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Hypernemsie - stärkere Erinnerung unter Hypnose

Erinnern an Erfahrungen, die bewusst nicht wahrgenommen wurden | 9/18/2017

Manche Klienten möchten herausfinden, was in bestimmten Situationen wirklich passiert ist. Entweder weil sie geschlafen hatten, Alkohol oder Drogen zu sich genommen hatten oder einfach weil Ihre Erinnerung blass oder lückenhaft ist. Hypnose kann den Zustand der Hypernemsie herbeiführen.

Hypermnesie (von griechisch mnesis Erinnerung) bedeutet eine stärkere Erinnerungsfähigkeit. Der Begriff wird in zwei Bereichen der Psychologie verwendet – mit unterschiedlicher Bedeutung.

Zum einen ist es ein etabliertes Phänomen der allgemeinen Gedächtnispsychologie. Davon wird gesprochen, wenn sich Personen zu einem späteren Zeitpunkt an mehr erinnern als zu einem früheren.Wenn also z. B. Zeugen nach einem Ereignis nicht nur einmal, sondern mehrmals befragt werden, kann es sein, dass sie bei der dritten Befragung mehr korrekte Erinnerungen wiedergeben können als bei der ersten. Dies tritt vor allem dann auf, wenn entsprechende wiederholte Erinnerungsaufforderungen innerhalb kurzer Zeit (z. B. einer Stunde) erfolgen. Tatsächlich scheinen vorherige Tests, nicht die längere Zeit, entscheidend zu sein.

Zum anderen wird im Zusammenhang mit der Hypnose von Hypermnesie gesprochen, wenn sich der Hypnotisand an Ereignisse erinnert, die er nicht bewusst wahrgenommen hat oder die er geglaubt hat, vergessen zu haben. Dies betrifft eher ein klinisches Phänomen.

Sigmund Freud fasst zu Beginn in seiner Traumdeutung einige hypermnestische Träume verschiedener Autoren zusammen. In diesen Träumen erscheinen dem Träumer Personen, Ereignisse oder Gegebenheiten, welche er scheinbar noch nie gesehen hat. Jedoch stellte sich – manchmal auch erst nach Jahrzehnten – heraus, dass sie dieses vor dem Traum schon erlebt hatten. Freud zeigt an diesen Beispielen, dass sich der Mensch in Träumen an Dinge erinnern kann, die im Wachsein nicht in sein Bewusstsein geraten, allerdings stetig im Unbewussten gespeichert waren. Ebenfalls stellt er fest, dass es häufig Details waren, die schon beim Erleben nicht bewusst wahrgenommen wurden

 

Was ist eine hypnotische Trance?

9/16/2017
Hypnose ist ein natürlicher Zustand
 

Die hypnotische Trance ist ein ganz natürlicher Zustand.

Und jeder von uns erlebt ihn sicherlich mehrfach am Tag. Sei es, dass wir in die Ferne starrend unseren Tagträumen nachhängen oder gebannt einem Film folgend, völlig abwesend zu sein scheinen. Aber auch andere Situationen in denen wir quasi von selbst einen Zustand der hypnotischen Trance erleben, dürften dem einen oder anderen bekannt vorkommen: vielleicht erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Jugendlicher gebannt ins Lagerfeuer gestarrt haben und unter dem Knistern der Feuers gedanklich abgeschweift sind. Wenn Sie bei diesem Beispiel jetzt in Gedanken in Ihre Jugend zurückgehen und sogar den Geruch des Lagerfeuers in der Nase haben, dann hat es sie gleich schon wieder erwischt - Sie sind dem hypnotischen Zustand schon sehr nahe. Oder uns fällt wieder ein, wie wir im letzten Urlaub am Meer abends am Strand gesessen haben und unter dem gleichmäßigen Rauschen des Meeres über uns und unser Leben nachgedacht haben. Und je länger wir da saßen, umso unwichtiger wurde alles um uns herum. Dieses Erlebnis kommt der hypnotischen Trance schon ziemlich nahe.

Kennzeichen der hypnotischen Trance

Die Kennzeichen einer Trance sind:

Der Körper ist entspannt, der Atem fließt, es ist beliebig viel Zeit vorhanden, Erleben von Glück .... Wird dieser Zustand bei der Verrichtung von alltäglichen Arbeiten erreicht, spricht man vom Flow-Zustand: Alles geht einem leicht von der Hand, man ist in seine Arbeit vertieft und gleichzeitig bei sich, der Geist ist hellwach und präsent - ein Zustand des erfüllten Tätigseins.
Der entscheidende Unterschied in der Physiologie und im Befinden wird dadurch bewirkt, dass die innere Aufmerksamkeit in der Trance auf das Problem fokussiert ist und auf den erwünschten Zustand, auf das angestrebte Ziel, auf eigene Ressourcen. Man ist bei sich, mit sich selbst verbunden. Der innere Kampf bzw. Konflikt hört auf.
Die zielorientierte Trance dient dem Erkunden von internen, bereits vorhandenen Ressourcen, und dem Finden von Zielen und Visionen, und nicht dem Suggerieren von vorgefertigten Lösungen von außen, schon gar nicht von Lösungen die jemand anderer für richtig hält, im Sinne von: „Ich weiß, was für dich gut ist!“ Die einzige Instanz, die wirklich kompetent ist im Finden von Zielen und im Konstruieren von Lösungen, liegt im Klienten selbst. Leider ist diese oft nicht zugänglich im Alltagsbewusstsein. Ein Hypnose-Coach hat die Aufgabe, den Klienten zu unterstützen, den Zugang zu dieser inneren Lösungs-Kompetenz wieder zu finden.

Nach meiner Erfahrung ist es am sinnvollsten, in einer mittleren Trance-Tiefe zu arbeiten, das heißt dass der Klient alles bewusst miterlebt was geschieht. Ein Ausstieg aus der Trance ist für den Klienten jederzeit möglich. Das Denken des Klienten ist ruhig und im Tempo der Atmung, der Geist ist hellwach und präsent, während der Körper tief entspannt ist. In diesem Zustand finden die wesentlichen "inneren Veränderungen" statt, und das Bewusstsein des Klienten bekommt alles mit.

 

Categories Trance

Termine & Kosten

Ich bin Joe Boden.

Als Hypnose-Spezialist unterstütze ich Sie gerne bei Ihrem Thema/Anliegen.

Einen Erst-Termin erhalten Sie in der Regel innerhalb von 10 Tagen.

Sitzungen in deutscher oder englischer Sprache möglich.

Im Erst-Termin wird Ihr Thema besprochen, die Hypnose genau erklärt und ein Ziel erarbeitet.

Zeitdauer ca. 2 Stunden.

Kosten der Erstsitzung 150 €

Standardsitzung              85 €             

 

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